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放得下，不执著，不矫情；不附风雅，无谓学问，随和处世，自在人生。

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如果你过了30岁读读这本人体手册

2009-12-06 12:55:25| 分类：引用-养身养生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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如果你过了30岁读读这本人体手册

所有的疾病都是我们错用了身体的结果

引用小雪的如果你过了30岁读读这本人体手册

完美的人体系统---一套内建的修复与再生机能

所有的疾病都是我们错用了身体的结果

我们需要的不是灵丹妙药

而是一本正确的

《人体使用手册》

吴清忠著作

这将是一本令您惊讶的未来书

不要在现在就对它下评语

这本书正确的评论

一百年后才可能出现

    这本书的出版，真正要感谢的是我从来见不到面的上师。我没见过我的上师，祂总是用各种不同的神奇方法指导我学习医术，以及这本书中的所有知识。

另外也要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授和陈玉琴女士。

费伦教授原来服务于上海复旦大学，现任上海市经络科学研究中心主任。费教授是中国著名的科学家，从一九九三年开始从事经络物质的研究，一九九八年三月在中国的科学通报上第一次发表研究成果。这份研究报告，是人类第一次用物理学的方法，从人体解剖中证实经络确实存在的证据。

陈玉琴女士是一个自学成功的推拿师。她从中国古籍中体会出一套独特的人体逻辑，并且用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，先后克服了许多不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经验。也是这本书中身体部份养生法的基本观念来源。

人体使用手册目录

自序    開場白 人体是一个非常复杂的系统，可是却用非常简单的方法制造出来，只要一对男女在一起，一不小心就会造个人出来。
第一篇    人體的系統 1、人體的系統； 2、什麼是經絡？3、人體的硬體結構：五臟六腑；4、人體的血氣模型 5、症現於四肢五官，病存於五臟六腑；6、血氣能量的儲存；7、如何觀察血氣的水平和趨勢；8、結論
第二篇日常保養 1、調養血氣的一式三招；2、養血氣以外的兩個養生方法；

第三篇

減肥
1、肥胖不是吃得太多，而是排得太少；2、脾虛是肥胖最主要體質；3、增加身體的能量，是減肥的第一課；4、減肥實例；5、結論

第四篇

慢性病的調養
1、過敏性鼻炎的保健；2、嬰、幼兒的寒氣；3、失眠的調養；4、再生障礙性貧血；5、哮喘及長期咳嗽；6、坐骨神經痛；7、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血；8、骨質增生(骨刺)；9、尿毒症；10、糖尿病；11、腫瘤及癌症；12、結論
後記 现代医学真的昌明吗？

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历史上的今天

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